ESSENCIAIS DE PRAIA (PRODUTOS E ALIMENTAÇÃO)

Já queria trazer esta publicação para o blogue há bastante tempo mas o vento não tem ajudado a conseguir fotografias na praia. Finalmente consegui e mostro-vos os meus essenciais de praia: desde os produtos que eu uso, à alimentação que faço. Curiosos?

PROTETOR SOLAR 

Um bom bronzeado consegue-se de forma responsável, com o uso de protetor solar. Eu normalmente só o coloco depois de cerca de 20 minutos exposta ao sol, para que o meu corpo perceba que está na hora de produzir melanina. O protetor que uso é este da Babaria, com SPF de 20 (para mim é o suficiente). Tal como todos os produtos desta marca, o protetor não é testado em animais!

PROTETOR SOLAR LABIAL

Quando estou na praia sinto sempre que os meus lábios ficam desidratados por isso gosto de usar um lip balm com proteção solar. É o caso deste da Primark, com SPF de 50+. Além de ter custado apenas 1,50€, também é um produto cruelty free.´

ALIMENTAÇÃO

Um dia passado na praia implica uma lancheira cheia de coisas boas para comer ao longo do dia. Água, fruta e uma tosta para o almoço são coisas que não podem faltar. 

Amoras e mirtilos

Tosta de pão de sementes com tofu fumado

Meloa

Estes são os meus essenciais de praia. Uso apenas os produtos necessários para mim e tento dar ao meu corpo a hidratação de que precisa para aguentar um dia de sol. De sublinhar que, quando chego a casa, depois do banho, hidrato a minha pele com um hidratante corporal - neste momento estou a usar o Iris da L'Erbolario (que também não é testada em animais). 

Contem-me nos comentários quais são os vossos essenciais de praia. Até à próxima publicação, Balta! <3